Tujuan

• Program ini bertujuan untuk memberi pendedahan kepada peserta tentang kepentingan penjagaan fizikal, kesihatan dan pemulihan dalam bidang e-sukan.

Aktiviti

• Program ini membantu peserta memahami keseimbangan antara aktiviti permainan digital dan kecergasan tubuh, selain memupuk kesedaran tentang cara menjaga postur, mengelakkan kecederaan serta meningkatkan prestasi melalui amalan gaya hidup sihat.

Gambar Disini