Terdapat banyak faedah dan kebaikan yang akan kita perolehi apabila kita mengamalkan gayahidup yang sihat. Salah satunya darinya adalah, amalan tidur yang berkualiti. Tidur sehari 8 jam adalah waktu tidur yang disyorkan disamping dapat membantu mensejahterakankehidupan seharian anda semua. Berikut merupakan tips yang boleh kita […]

Perkara ini bukan sahaja penting untuk ibu bapa tahu, tapi paling penting kena beritahu danpesan pada anak. Jarak 10 kaki dari kenderaan adalah zon bahaya terutamanya di kawasantitik buta (zon merah) iaitu di hadapan kenderaan dan sisi belakang. Selepas kenderaan […]

Semakin ramai di kalangan kita yang telah membangunkan kolam renang di rumah sendiri danjuga untuk homestay. Kos membina kolam boleh dikatakan semakin mampu milik dan ada yangserendah RM10000 untuk yang kekal dan RM 1000 untuk kolam jenis canvas. Namun, di […]

Sekiranya anda merupakan pemandu kenderaan dengan lampu putih HID yang dipasangsecara aksesori , sila ambil tindakan segera untuk menukar lampu tersebut. Cahaya lampu putih yang terlalu terang menyebabkan pandangan menjadi silau dan ini bolehmenyebabkan risiko kemalangan. Keadaan akan menjadi lebih serius […]

Pesanan Khidmat Masyarakat Berhati hati dengan scammer yang semakin aktif sejak akhir akhir ini. Semakan nombor01127124906 mendapati terdapat 18 laporan polis telah dilakukan. Aktiviti scammer nomborini telah bermula sejak awal tahun dan masih giat melakukan penipuan sehingga ke hari ini. […]

Met Malaysia baru sahaja melancarkan Kit kecemasan Gempa Bumi dan Tsunami. Kesedaran 1 keluarga 1 kit. Bolehlah sediakan nanti ya.

Teknik deep breathing ini jika dilakukan dengan betul ia sangat membantu untuk meredakan stressdan anxiety. Namun ia gagal apabila anda tidak dapat bertenang dan bernafas dengan laju. Akibat bernafasterlalu laju, anda mula rasa sesak nafas dan tidak dapat merasai oksigen […]

Siapa sangka sepasang sarung kaki dengan fungsi pemanas yang biasa digunakan di negaraberiklim sejuk di promosikan sebagai produk kesihatan di Malaysia. Sepasang sarung kaki inidijual dengan harga mencecah ratusan ringgit. Penjual mendakwa ia mampu meningkatkan perederan darah serta pelbagai manfaat kesihatanseperti […]

Kenali gejala dan simptom masalah keseimbangan. Jika anda mengalaminya, dapatkan pemeriksaansegera di fasiliti kesihatan yang berhampiran. Pengesanan awal dan tepat membolehkan rawatansegera dan berkesan diberikan demi menjamin kualiti hidup yang lebih bermakna. Tingkatkan kesedaran tentang masalah keseimbangan sepanjang Minggu Kesedaran […]

Pakej Peranti Keluarga Malaysia membolehkan rakyat Malaysia memiliki atau menaik tarafkepada peranti mudah alih 4G dan VoLTE secara percuma. Peranti dapat dimiliki denganlangganan serendah RM40 sebulan dan bakal bermula pada 15 Oktober 2021. #KeluargaMalaysia #KKMM #MCMC #PakejPeranti #KlikDenganBijak #MalaysiaICTVolunteer […]