Tujuan

• Program ini bertujuan untuk memberi kefahaman, sokongan dan pengiktirafan terhadap peranan surirumah, di samping berkongsi maklumat serta dorongan agar surirumah lebih peka terhadap kesihatan mental, berani meluahkan perasaan dan mendapatkan sokongan yang sewajarnya.

Aktiviti

• Peserta didedahkan kepada tanda-tanda keletihan emosi dan mental, kepentingan menjaga kesihatan mental, cara mengenali had diri, serta keperluan mendapatkan sokongan dan ruang untuk diri sendiri. Selain itu, podcast ini membantu peserta membina kesedaran, empati dan penghargaan terhadap peranan surirumah dalam kehidupan seharian..

Gambar Disini